从邕宁到张家界：山水仙境五日深度游攻略

本攻略专为从南宁邕宁区出发的旅行者设计，旨在提供一条高效、深度的游玩路线，融合自然奇观与人文风情。

一、行程总览

核心路线：邕宁 → 张家界市区 → 武陵源核心景区 → 天门山 → 凤凰古城 → 返程。
建议时长：5天4晚。
旅行基调：自然探险、摄影、文化体验。

二、行前准备与交通

1. 大交通：
从南宁邕宁出发，首选前往南宁吴圩国际机场。
推荐方案： 搭乘飞机直飞张家界荷花国际机场（约1.5小时）。此为最快捷方式。若选择高铁，需从南宁东站乘车至长沙南站，再转乘至张家界西站，总耗时约6-7小时。

2. 当地交通：
张家界市区至武陵源景区有旅游巴士；景区内环保车费用已含在门票中；天门山索道为上下山主要工具。

3. 必备物品：
身份证件、舒适防滑运动鞋、轻便背包、雨衣（山区天气多变）、保暖外套（昼夜温差大）、相机、常用药品。

三、五日详细行程规划

第一天：邕宁出发，抵达张家界，入住市区

上午从邕宁前往南宁吴圩机场，飞抵张家界。
下午或傍晚抵达后，入住张家界市区酒店（建议选择近天门山索道站区域）。
晚上可自由游览大庸古城或品尝当地特色美食，如三下锅、土家腊肉。

第二天：武陵源核心景区——袁家界、天子山

早餐后，乘车前往武陵源标志门。
乘坐百龙天梯上行，游览袁家界核心景点：迷魂台、乾坤柱（哈利路亚山原型）、天下第一桥。
下午乘环保车至天子山，观赏御笔峰、仙女献花等奇观，可选乘天子山索道下山。
晚上入住武陵源镇客栈，欣赏《魅力湘西》演出（可选）。

第三天：武陵源金鞭溪、十里画廊，前往市区

上午漫步金鞭溪峡谷，享受清新空气与溪流美景。
下午游览十里画廊，可乘坐观光小火车欣赏两岸峰林。
傍晚返回张家界市区入住。

第四天：天门山国家森林公园一日游

全天游览天门山。务必提前预订门票（选择A线：索道上山，公路下山）。
体验亚洲最长高山客运索道，徒步玻璃栈道，观赏天门洞、鬼谷栈道等奇景。
傍晚结束游览，可在市区购买特产。

第五天：凤凰古城一日游，返程

方案A（时间充裕）：清晨从张家界中心汽车站乘大巴前往凤凰古城（约3小时），游览沈从文故居、虹桥、沱江泛舟，傍晚返程至张家界西站或机场，返回南宁。
方案B（时间紧凑）：上午在张家界自由活动，午后前往机场或高铁站，结束旅程返回邕宁。

四、住宿与美食推荐

住宿：
张家界市区：选择火车站或天门山索道附近酒店，交通便利。
武陵源：选择景区标志门附近客栈，方便游览。
凤凰古城：沱江边的特色民宿为佳。

美食：
张家界三下锅、土家腊肉、酸酢鱼、血豆腐；凤凰古城姜糖、苗家酸汤鱼。

五、实用贴士

1. 门票建议提前通过官方渠道在线预订，尤其是天门山景区。
2. 山区气候多变，请随时关注天气预报并准备相应衣物。
3. 景区内步行路程较长，请合理分配体力，穿着舒适鞋履。
4. 尊重当地少数民族风俗习惯，文明旅游。
5. 从邕宁出发前，请确认返程交通（机票/车票）时间，预留充足前往机场或车站的途中时间。

祝您在张家界拥有一段穿越云雾、邂逅奇峰的完美旅程。