从邕宁到张家界：山水仙境五日之旅全攻略

本攻略专为从南宁邕宁出发的旅行者设计，融合交通、景点与本地体验，打造一段高效而深度的张家界之旅。

一、行程概览与核心亮点

行程时长：5天4晚（可根据时间增减）
核心体验：世界自然遗产武陵源地貌、天门山惊险奇观、土家族文化、湘西特色美食。
最佳季节：春季（4-5月）与秋季（9-11月），气候宜人，景色分明。

二、详细行程规划

第一天：邕宁出发 → 抵达张家界

• 交通：推荐选择上午从南宁东站乘坐高铁前往张家界西站（约5-6小时），或乘飞机至张家界荷花机场（约1.5小时）。提前预订接机/接站服务或乘坐出租车前往市区酒店。
• 住宿：建议入住张家界市区（永定区），便于游览天门山及享受餐饮便利。
• 晚间活动：可漫步大庸古城或品尝当地特色美食，如三下锅、土家腊肉。

第二天：天门山国家森林公园一日游

• 游览重点：乘坐亚洲最长索道（约30分钟）直达山顶，依次游览玻璃栈道、鬼谷栈道、天门洞、999级天梯等景点。
• 贴士：务必提前在线预订门票（选择A线：索道上山，公路下山），尽早出发以避开人流。山顶气候多变，建议携带外套。

第三天：张家界国家森林公园（山上部分）

• 交通：从市区汽车站乘坐班车前往武陵源标志门（约40分钟）。
• 游览路线：标志门入园 → 乘环保车至百龙天梯上山 → 游览袁家界（乾坤柱、天下第一桥） → 杨家界（天然长城） → 天子山（贺龙公园、御笔峰） → 乘天子山索道下山。
• 住宿：当晚可入住武陵源城区，体验溪布街夜景与美食。

第四天：张家界国家森林公园（山下部分） → 可选凤凰古城

• 上午：从武陵源标志门再次入园，徒步游览金鞭溪（全程约7.5公里，景色清幽），或选择黄石寨（索道往返）。
• 下午选择A（返程）：结束游览，取行李后前往张家界西站返程南宁。
• 下午选择B（延伸行程）：从武陵源汽车站乘坐大巴前往凤凰古城（约3.5小时），夜游沱江，入住江边客栈。

第五天：凤凰古城 → 返程

• 上午：漫步凤凰古城，游览沈从文故居、虹桥、跳岩等景点。
• 返程：从凤凰汽车站乘大巴至怀化南站（约1小时），再转乘高铁返回南宁东站。

三、实用信息与建议

交通贴士

• 大交通：南宁至张家界高铁班次有限，建议提前一周以上购票。
• 当地交通：景区间环保车已含在门票内，索道与电梯需另购票。

住宿推荐

• 张家界市区：选择解放路或天门山索道站附近，交通餐饮便利。
• 武陵源区：选择标志门附近，便于次日入园。

美食指南

• 必尝菜品：土家三下锅、岩耳炖土鸡、酸酢鱼、蒿子粑粑。
• 推荐地点：市区“老灶台”餐馆、武陵源“溪布街”美食街。

预算参考（人均）

• 经济型：2500-3500元（含交通、住宿、门票、餐饮）
• 舒适型：4000-5000元（可升级住宿、体验特色餐饮）

注意事项

• 门票：张家界国家森林公园门票四日有效，合理安排行程。
• 装备：务必穿着防滑舒适的徒步鞋，携带雨具、防晒用品及常用药品。
• 安全：游览时遵守景区规定，切勿攀爬未开放区域，看管好个人物品。

遵循此攻略，您将从邕宁轻松开启一段震撼心灵的张家界山水之旅。预祝旅途愉快！